1. ලිවර් බ්ලොක් ටොන් 5 ක් දිනපතා නඩත්තු කිරීම සඳහා, ශරීරය භූමිතෙල් ටැංකියක ගිල්වා, මිනිත්තු කිහිපයක් පොඟවා කිහිප වතාවක් සොලවා, අපිරිසිදු තෙල් ඉවතට ගැනීමෙන් පසු, තෙල් බින්දු කිහිපයක් චලනය තුලට ඇද දමන්න.2. අත් ලීවරයේ අභ්යන්තර ව්යුහාත්මක කොටස් පිරිසිදු කළ යුතු අතර ලු...
වැඩිදුර කියවන්න